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Heqna no Home Page

都内を中心に活動するベリーダンサー・ベリーダンスインストラクターHeqna(へくな)のホームページです。ショーやレッスン情報を配信中！

What's New

2026.03.05

Lessonページを更新しました☆

4月のレッスンスケジュールをアップしました！

4月は木曜日が5週あるため、4/16(木)はお休みです。

★新規クラス開講のお知らせ★

4月より、隔週で新浦安の入門クラスが新規開講します！

時間と場所はこちらからお問合せください。

また、現在隔週で開催している火曜日のオールレベルクラスが毎週開催となります！

これに伴い、レッスン時間が10:40〜11:50にお引越しします。

詳細はLessonページのカレンダーをご確認ください。

2026.01.29

Lessonページを更新しました☆

3月のレッスンスケジュールをアップしました！

2026.01.03

Lessonページを更新しました☆

2月のレッスンスケジュールをアップしました！

1/30(金)〜2/8(日)はエジプト訪問のため、すべてのレッスンがお休みです。

Showページを更新しました☆

3月に開催するショーの詳細をアップしました！

3/20のリハでした⭐️

全体のショー構成を決めていく中で、思いがけず、常味さんに驚くような演出をつけていただきました。
気合いと緊張が並々ならぬ私です。

残り2席となりました✨
最後のチャンス‼️
ご希望の方は出演者までお知らせください💓

3/20(金・祝)
Oriental Oasis
Open 18:30 Start 19:00

西荻窪ボイラー室

チャージ:5,500円
※食べ物持ち込み可。(ゴミはお持ち帰りください🙏)

＜Urban Oasis＞
常味裕司 @tsunemi_yuji
山宮英仁 @_yamyyn
HAMA @hama_percussion
Abdallah @abdallahahmed_japan

＜Dancer＞
Michiko @michiko_orientaldance
Sayaka @sayaka_bellydance
Heqna @heqna_orientaldance

3/20のリハでした⭐️

全体のショ��ー構成を決めていく中で、思いがけず、常味さんに驚くような演出をつけていただきました。
気合いと緊張が並々ならぬ私です。

残り2席となりました✨
最後のチャンス‼️
ご希望の方は出演者までお知らせください💓

3/20(金・祝)
Oriental Oasis
Open 18:30 Start 19:00

西荻窪ボイラー室

チャージ:5,500円
※食べ物持ち込み可。(ゴミはお持ち帰りください🙏)

＜Urban Oasis＞
常味裕司 @tsunemi_yuji
山宮英仁 @_yamyyn
HAMA @hama_percussion
Abdallah @abdallahahmed_japan

＜Dancer＞
Michiko @michiko_orientaldance
Sayaka @sayaka_bellydance
Heqna @heqna_orientaldance

3月のレッスンスケジュール🎎

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きクラシカルなスタイルで、たくさんの素晴らしい楽曲を踊っていきます。

開講日:3/1、8、15、22、29

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
引き続きジルを使ったアワーレムスタオルの振付を進めます。

開講日:3/5、12、19、26

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
引き続きAbdel Halim HafezのBahlam Beekを取り上げ、歌詞の意味を解説しながら進めていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:3/10、24

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。
ベールを使った可愛らしい振付を進めます。始めてベールを扱う方にもお勧め💓

開講日:3/1、8、15、22、29

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:3/12、26

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

Photo @apache_photography_

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
ダンス未経験者大歓迎

3月のレッスンスケジュール🎎

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きクラシカルなスタイルで、たくさんの素晴らしい楽曲を踊っていきます。

開講日:3/1、8、15、22、29

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
引き続きジルを使ったアワーレムスタオルの振付を進めます。

開講日:3/5、12、19、26

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
引き続きAbdel Halim HafezのBahlam Beekを取り上げ、歌詞の意味を解説しながら進めていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:3/10、24

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。
ベールを使った可愛らしい振付を進めます。始めてベールを扱う方にもお勧め💓

開講日:3/1、8、15、22、29

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:3/12、26

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

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#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
ダンス未経験者大歓迎

2月のレッスンスケジュール🍫

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きクラシカルなスタイルで、たくさんの素晴らしい楽曲を踊っていきます。1月2月のテーマ曲は「Hayart Albi Maak」です。

開講日:2/15、22
※2/1、8はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
引き続きジルを使ったアワーレムスタオルの振付を進めます。

開講日:2/12、19、26
※2/5はお休みです。

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
引き続きAbdel Halim HafezのBahlam Beekを取り上げ、歌詞の意味を解説しながら進めていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:2/10、24

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。
ベールを使った可愛らしい振付を進めます。始めてベールを扱う方にもお勧め💓

開講日:2/15、22
※2/1、8はお休みです。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:2/12、26

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

Photo by @apache_photography_

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
ダンス未経験者大歓迎

2月のレッスンスケジュール🍫

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きクラシカルなスタイルで、たくさんの素晴らしい楽曲を踊っていきます。1月2月のテーマ曲は「Hayart Albi Maak」です。

開講日:2/15、22
※2/1、8はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
引き続きジルを使ったアワーレムスタオルの振付を進めます。

開講日:2/12、19、26
※2/5はお休みです。

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
引き続きAbdel Halim HafezのBahlam Beekを取り上げ、歌詞の意味を解説しながら進めていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:2/10、24

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。
ベールを使った可愛らしい振付を進めます。始めてベールを扱う方にもお勧め💓

開講日:2/15、22
※2/1、8はお休みです。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:2/12、26

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

Photo by @apache_photography_

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
ダンス未経験者大歓迎

なんとー！
少し先ですが、Urban Oasisの皆さんとご一緒させていただくことになりましたーー🙌☺️
ダンスはもちろんのこと、演奏もたっぷりしていただく予定です。客として観たいくらいですよ。
贅沢なアラブ音楽のシャワーを浴びにいらしてください🎵

ご予約受付中です。
各出演者までお知らせくださいませ✉️🙏

3/20(金・祝)
Oriental Oasis

Open 18:30 Start 19:00

西荻窪ボイラー室

チャージ:5,500円
※別途1ドリンクオーダーをお願い致します。
※フード持ち込み🆗👌(ゴミはお持ち帰りください🙏)

☘️Urban Oasis
常味裕司 @tsunemi_yuji
山宮英仁 @_yamyyn
HAMA @hama_percussion
Abdallah @abdallahahmed_japan

🌹Dance
Michiko @michiko_orientaldance
Sayaka @sayaka_bellydance
Heqna @heqna_orientaldance

なんとー！
少し先ですが、Urban Oasisの皆さんとご一緒させていただくことになりましたーー🙌☺️
ダンスはもちろんのこと、演奏もたっぷりしていただく予定です。客として観たいくらいですよ。
贅沢なアラブ音楽のシャワーを浴びにいらしてください🎵

ご予約受付中です。
各出演者までお知らせくださいませ✉️🙏

3/20(金・祝)
Oriental Oasis

Open 18:30 Start 19:00

西荻窪ボイラー室

チャージ:5,500円
※別途1ドリンクオーダーをお願い致します。
※フード持ち込み🆗👌(ゴミはお持ち帰りください🙏)

☘️Urban Oasis
常味裕司 @tsunemi_yuji
山宮英仁 @_yamyyn
HAMA @hama_percussion
Abdallah @abdallahahmed_japan

🌹Dance
Michiko @michiko_orientaldance
Sayaka @sayaka_bellydance
Heqna @heqna_orientaldance

1月のレッスンスケジュール🎍

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きクラシカルなスタイルで、たくさんの素晴らしい楽曲を踊っていきます。1月2月のテーマ曲は「Hayart Albi Maak」です。

開講日:1/4、11、18、25

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
12月からジルを使ったアワーレムスタオルの振付に入りました。

開講日:1/8、15、22、29

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
Abdel Halim HafezのBahlam Beekを取り上げ、歌詞の意味を解説しながら進めていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:1/13、27

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。
ベールを使った可愛らしい振付を進めます。始めてベールを扱う方にもお勧め💓

開講日:1/4、11、18、25

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:1/8、22

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
ダンス未経験者大歓迎

1月のレッスンスケジュール🎍

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きクラシカルなスタイルで、たくさんの素晴らしい楽曲を踊っていきます。1月2月のテーマ曲は「Hayart Albi Maak」です。

開講日:1/4、11、18、25

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
12月からジルを使ったアワーレムスタオルの振付に入りました。

開講日:1/8、15、22、29

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
Abdel Halim HafezのBahlam Beekを取り上げ、歌詞の意味を解説しながら進めていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:1/13、27

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。
ベールを使った可愛らしい振付を進めます。始めてベールを扱う方にもお勧め💓

開講日:1/4、11、18、25

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:1/8、22

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
ダンス未経験者大歓迎

年末の登山に行ってきました。
200メートル級の低山を縦走するコース。
低山といっても、登り降りを繰り返すと足腰にはけっこうきます💨

途中、「金目川」という素敵な名前の川に出たので、そこでお昼休憩。
登山に来たのに川でお昼を食べているのがなんか面白かったです。

最後は日帰り温泉に浸かって、夕日に染まる富士山を眺めました🗻
富士山を眺める気持ちは、少し遠くからスカイツリーを眺める気持ちに似ていますね。

今年も一年お疲れ様でした‼️

年末の登山に行ってきました。
200メートル級の低山を縦走するコース。
低山といっても、登り降りを繰り返すと足腰にはけっこうきます💨

途中、「金目川」という素敵な名前の川に出たので、そこでお昼休憩。
登山に来たのに川でお昼を食べているのがなんか面白かったです。

最後は日帰り温泉に浸かって、夕日に染まる富士山を眺めました🗻
富士山を眺める気持ちは、少し遠くからスカイツリーを眺める気持ちに似ていますね。

今年も一年お疲れ様でした‼️

2025/12/4
Layali Jamila 〜マダムMitsuの晩餐会〜

動画配信のお申し込みは12/22(月)までです‼️
自信を持ってお届けします✨
ぜひご覧ください☺️

◾️申し込み期限
2025/12/22(月)

◾️視聴期間
2025/12/23(火) 〜 2026/2/28(土)

◾️チケット
2,500円

◾️出演
Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

お申し込みはプロフィールのリンクまたはダンサーまでお問い合わせください。
お申し込みフォームをお知らせいたします。

2025/12/4
Layali Jamila 〜マダムMitsuの晩餐会〜

動画配信のお申し込みは12/22(月)までです‼️
自信を持ってお届けします✨
ぜひご覧ください☺️

◾️申し込み期限
2025/12/22(月)

◾️視聴期間
2025/12/23(火) 〜 2026/2/28(土)

◾️チケット
2,500円

◾️出演
Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

お申し込みはプロフィールのリンクまたはダンサーまでお問い合わせください。
お申し込みフォームをお知らせいたします。

Layali Jamila 〜マダムMitsuの晩餐会〜

大盛況でございました。
お運びくださった皆様、支えてくださった皆様、お気持ちを寄せてくださった皆様、たくさんの愛情をありがとうございました🥰

ショーをやるなら、来てくれた人にたくさん笑顔になって欲しいし、心が満ち満ちて欲しい。
いつもそういった気持ちで臨んでいます。
今回のショーは、その想いを余すところなくぶつけられたんじゃないかなと思います。

笑顔って魔法の薬ですよね💫

さて、そんな晩餐会ですが、急遽動画配信が決まりました🙌
準備段階では考えもしなかったのですが、季節柄、残念ながら体調を崩して来られない方もいたので、せっかくならと配信を決めました。

晩酌のお供に、泣き笑いしたい夜に、ぜひご覧くださいませ☺️

◆チケット代：2,500円
＊全編でおよそ2時間です。
◆申し込み期限：12/22(月)まで
◆視聴期間：12/23(火)〜2026/2/28(土)

※お申し込みフォームはプロフィールのリンク、または出演者まで🌸
※当日観覧チケットをご購入のお客様は、配信動画も無料でお送りします。

2025/12/4
🥀Layali Jamila 〜マダムMitsuの晩餐会〜🥀

シルクロードカフェ(会場・音響・照明・撮影)
@silkroadcafetokyo

Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

Layali Jamila 〜マダムMitsuの晩餐会〜

大盛況でございました。
お運びくださった皆様、支えてくださった皆様、お気持ちを寄せてくださった皆様、たくさんの愛情をありがとうございま�した🥰

ショーをやるなら、来てくれた人にたくさん笑顔になって欲しいし、心が満ち満ちて欲しい。
いつもそういった気持ちで臨んでいます。
今回のショーは、その想いを余すところなくぶつけられたんじゃないかなと思います。

笑顔って魔法の薬ですよね💫

さて、そんな晩餐会ですが、急遽動画配信が決まりました🙌
準備段階では考えもしなかったのですが、季節柄、残念ながら体調を崩して来られない方もいたので、せっかくならと配信を決めました。

晩酌のお供に、泣き笑いしたい夜に、ぜひご覧くださいませ☺️

◆チケット代：2,500円
＊全編でおよそ2時間です。
◆申し込み期限：12/22(月)まで
◆視聴期間：12/23(火)〜2026/2/28(土)

※お申し込みフォームはプロフィールのリンク、または出演者まで🌸
※当日観覧チケットをご購入のお客様は、配信動画も無料でお送りします。

2025/12/4
🥀Layali Jamila 〜マダムMitsuの晩餐会〜🥀

シルクロードカフェ(会場・音響・照明・撮影)
@silkroadcafetokyo

Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

12月のレッスンスケジュール🎄

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

「ゴールデンアラのダンサーから学ぶ」をテーマに、彼女たちの踊りを真似しながらエッセンスを取り入れてみましょう。たくさんの素晴らしい楽曲もご紹介します。

開講日:12/7、14、28
※12/21はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
Bahlam Beekを仕上げ、たっぷり踊り込みましょう！

開講日:12/11、18、25
※12/4はお休みです。

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
Abdel Halim HafezのBahlam Beekを取り上げ、歌詞の意味を解説しながら進めていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:12/9、23

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:12/7、14、28
※12/21はお休みです。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:12/11、25

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

Photo @kenichi_photo

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

12月のレッスンスケジュール🎄

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

「ゴールデンアラのダンサーから学ぶ」をテーマに、彼女たちの踊りを真似しながらエッセンスを取り入れてみましょう。たくさんの素晴らしい楽曲もご紹介します。

開講日:12/7、14、28
※12/21はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
Bahlam Beekを仕上げ、たっぷり踊り込みましょう！

開講日:12/11、18、25
※12/4はお休みです。

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
Abdel Halim HafezのBahlam Beekを取り上げ、歌詞の意味を解説しながら進めていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:12/9、23

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:12/7、14、28
※12/21はお休みです。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:12/11、25

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

Photo @kenichi_photo

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

こちらの投稿をすっかり失念しておりました。
11/22はウードと歌の発表会でした‼️

緊張しすぎて、顔の筋肉がすべてお亡くなりになったかと思うほどの真顔でした。
初めて人前で踊った時のことを思い出しましたよ😇
それで、これはもう性格だと思うんだけど、「ウード上手くなりたいぃぃぃぃぃぃ」って心から思いました。特に右手。

これからもウードを通じて、アラブ音楽のこと、マカームのこと、歌のこと、たくさん学んでいきたいと思います☺️

みっちゃん @michiko_orientaldance 一緒に演奏してくれてありがとう‼️‼️
HAMAさん @hama_percussion 美しすぎるレクの伴奏をありがとうございました‼️‼️

そして常味先生、いつもご指導ありがとうございます🙏🙏

こちらの投稿をすっかり失念しておりました。
11/22はウードと歌の発表会でした‼️

緊張しすぎて、顔の筋肉がすべてお亡くなりになったかと思うほどの真顔でした。
初めて人前で踊った時のことを思い出しましたよ😇
それで、これはもう性格だと思うんだけど、「ウード上手くなりたいぃぃぃぃぃぃ」って心から思いました。特に右手。

これからもウードを通じて、アラブ音楽のこと、マカームのこと、歌のこと、たくさん学んでいきたいと思います☺️

みっちゃん @michiko_orientaldance 一緒に演奏してくれてありがとう‼️‼️
HAMAさん @hama_percussion 美しすぎるレクの伴奏をありがとうございました‼️‼️

そして常味先生、いつもご指導ありがとうございます🙏🙏

12/4 Layali Jamila〜マダムMitsuの晩餐会〜

本番まであと1週間‼️
リハも大詰めです‼️
(大詰めという割にやたら楽しそうな絵面ですね‼️)

こだわってこだわって作り上げたステージです。
蓋を開けてみたら、曲数も衣装の数もとんでもないことになっていて、全員大容量のスーツケース必須になりました。

早くお披露目したいけど、終わって欲しくない。
そんなアンビバレントな心境です。

お時間に余裕のある方は、ぜひドレスアップして晩餐会をお楽しみくださいね✨

まだお席ご用意できます🙌
引き続きご予約お待ちしてまーす！

🥀Layali Jamila🥀
〜マダムMitsuの晩餐会〜

◆日時
2025/12/4(木)
開場　18:30
開演　19:30
終演　21:30(予定)

◆会場
シルクロードカフェ
@silkroadcafetokyo

◆チケット
4,500円
※自由席

◆企画・出演
Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

12/4 Layali Jamila〜マダムMitsuの晩餐会〜

本番まであと1週間‼️
リハも大詰めです‼️
(大詰めという割にやたら楽しそうな絵面ですね‼️)

こだわってこだわって作り上げたステージです。
蓋を開けてみたら、曲数も衣装の数もとんでもないことになっていて、全員大容量のスーツケース必須になりました。

早くお披露目したいけど、終わって欲しくない。
そんなアンビバレントな心境です。

お時間に余裕のある方は、ぜひドレスアップして晩餐会をお楽しみくださいね✨

まだお席ご用意できます🙌
引き続きご予約お待ちしてまーす！

🥀Layali Jamila🥀
〜マダムMitsuの晩餐会〜

◆日時
2025/12/4(木)
開場　18:30
開演　19:30
終演　21:30(予定)

◆会場
シルクロードカフェ
@silkroadcafetokyo

◆チケット
4,500円
※自由席

◆企画・出演
Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

恒例の秋キャンプ。
11月頭に行ったのですが、長野の山の上は見事に紅葉していてタイミングばっちりでした🍁

ちなみに、夜中の突風でタープが崩壊して大惨事だったのはここだけの話。
写真撮っておけばよかったー。
ちなみのちなみに、タープが崩壊したせいで雨に濡れた椅子を焚き火で乾かそうとして、表面ちょっと焦がしちゃったのもここだけの話。

いやー、キャンプって奥が深い。

恒例の秋キャンプ。
11月頭に行ったのですが、長野の山の上は見事に紅葉していてタイミングばっちりでした🍁

ちなみに、夜中の突風でタープが崩壊して大惨事だったのはここだけの話。
写真撮っておけばよかったー。
ちなみのちなみに、タープが崩壊したせいで雨に濡れた椅子を焚き火で乾かそうとして、表面ちょっと焦がしちゃったのもここだけの話。

いやー、キャンプって奥が深い。

🌹𝐍𝐚𝐠𝐡𝐚𝐦 𝐚𝐥 𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐚𝐫 𝐕𝐨𝐥.𝟓🌹
@nagham_al_awataar

𝐆𝐮𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐙𝐈𝐙𝐈
𝐆𝐮𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐊𝐚𝐫𝐚𝐦 @karamfarghaly_official
⁡
［𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜𝐢𝐚𝐧𝐬］
及川景子ヴァイオリン @kyokooikawa
𝐓𝐀𝐊𝐒𝐄𝐄𝐌𝐀 ダラブッカ @takseema_darbuka
佐々木絵実アコーディオン @emisasaki1012
𝐇𝐀𝐌𝐀 レク・ドホラ @hama_percussion

音響・照明　@ametanikeisuke
Photo @fukudamacoto
撮影🎞️ @silkroadcafetokyo

organize by
𝐒𝐚𝐲𝐚𝐤𝐚 / 𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡
@sayaka_bellydance
@maymunah_orientaldance

🌹𝐍𝐚𝐠𝐡𝐚𝐦 𝐚𝐥 𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐚𝐫 𝐕𝐨𝐥.𝟓🌹
@nagham_al_awataar

𝐆𝐮𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐙𝐈𝐙𝐈
𝐆𝐮𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐊𝐚𝐫𝐚𝐦 @karamfarghaly_official
⁡
［𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜𝐢𝐚𝐧𝐬］
及川景子ヴァイオリン @kyokooikawa
𝐓𝐀𝐊𝐒𝐄𝐄𝐌𝐀 ダラブッカ @takseema_darbuka
佐々木絵実アコーディオン @emisasaki1012
𝐇𝐀𝐌𝐀 レク・ドホラ @hama_percussion

音響・照明　@ametanikeisuke
Photo @fukudamacoto
撮影🎞️ @silkroadcafetokyo

organize by
𝐒𝐚𝐲𝐚𝐤𝐚 / 𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡
@sayaka_bellydance
@maymunah_orientaldance

12/4(木)
Layali Jamila
〜マダムMitsuの晩餐会〜

Open 18:30 Start 19:30
シルクロードカフェ
@silkroadcafetokyo

🌹出演🌹
Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

ご予約受付中‼️
予約フォームはプロフィールより💓
DMでも受け付けております☺️

～ショーのコンセプトとなっているマダムMitsu について～

20世紀初頭、エジプトで「オリエンタルダンスのゴッドマザー」と呼ばれた人がいます。
その人の名はBadia Masabuni（バディア・マサブニ）。

シリア統治時代のレバノンに生まれた彼女は、若いうちにカイロへ移り住み、女優兼ダンサーとして成功をおさめます。
そして1926年、エジプトカイロに彼女自身の最初のミュージックホールを開きました。
当初、出演するのはシンガーがメインでしたが、やがてそこにダンスが加わるようになり、ナイトクラブは大盛況の賑わいになります。

その後も、アレクサンドリア地方などに、いくつかのナイトクラブをオープンし成功させたBadia。
しかしながら、その栄華は続きませんでした。
女優としてのキャリアのため映画制作に身を投じるも失敗。
同じころ、親族に裏切られ自身のクラブを乗っ取られたうえ、破産寸前にまで追い込まれます。

一時は自殺を考えるほど追い詰められたBadia。
しかし彼女は諦めません。
なんと、乗っ取られたクラブの隣に彼女自身の新しいクラブをオープンし再起を果たすのです。

その後、第ニ次世界大戦の煽りを受けナイトクラブの移転を余儀なくされた彼女ですが、これが歴史的な大転機となります。
移転先で彼女がオープンしたのが、他でもない「Casino Opera」なのです。

彼女のクラブは「Madam Badia's Casino」と呼ばれ、やがてオリエンタルダンスの黄金時代を支える著名なダンサーを多数輩出していきます。
ベリーダンサーなら一度は名前を聞いたことがあるであろう、あの人もこの人も、みんなマダムBadiaに育てられたのです。

彼女のクラブは、ヨーロッパの文化を積極的に取り入れ、エジプト文化と融合させた、当時としては非常にユニークでモダンなものでした。
ここを中心として、エジプトの音楽とダンスの黄金時代が花開くことになります。
これがオリエンタルダンスの礎となり、現代の私たちまで続いているのです。

マダムMitsuのモデルはまさに彼女。
オリエンタルダンスの原点、そして続いていく黄金時代を、あの手この手で表現したいと思います。

ちなみにBadiaのキャバレーは、第二次世界大戦中に軍人やスパイたちが集まる社交の場でもあったとか。
映画の世界のように、きっとキャバレーの中で様々な陰謀がうごめいていたのでしょう。
ロマンがありますね。

皆さんも登場人物の一人になりきって、20世紀のキャバレーへタイムスリップしましょう！

＜出典＞
https://bellydancemuseum.com/ja/content/15-badia-masabni
http://www.shira.net/about/badia-lady-and-clubs.htm

12/4(木)
Layali Jamila
〜マダムMitsuの晩餐会〜

Open 18:30 Start 19:30
シルクロードカフェ
@silkroadcafetokyo

🌹出演🌹
Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

ご予約受付中‼️
予約フォームはプロフィールより💓
DMでも受け付けております☺️

～ショーのコンセプトとなっているマダムMitsu について～

20世紀初頭、エジプトで「オリエンタルダンスのゴッドマザー」と呼ばれた人がいます。
その人の名はBadia Masabuni（バディア・マサブニ）。

シリア統治時代のレバノンに生まれた彼女は、若いうちにカイロへ移り住み、女優兼ダンサーとして成功をおさめます。
そして1926年、エジプトカイロに彼女自身の最初のミュージックホールを開きました。
当初、出演するのはシンガーがメインでしたが、やがてそこにダンスが加わるようになり、ナイトクラブは大盛況の賑わいになります。

その後も、アレクサンドリア地方などに、いくつかのナイトクラブをオープンし成功させたBadia。
しかしながら、その栄華は続きませんでした。
女優としてのキャリアのため映画制作に身を投じるも失敗。
同じころ、親族に裏切られ自身のクラブを乗っ取られたうえ、破産寸前にまで追い込まれます。

一時は自殺を考えるほど追い詰められたBadia。
しかし彼女は諦めません。
なんと、乗っ取られたクラブの隣に彼女自身の新しいクラブをオープンし再起を果たすのです。

その後、第ニ次世界大戦の煽りを受けナイトクラブの移転を余儀なくされた彼女ですが、これが歴史的な大転機となります。
移転先で彼女がオープンしたのが、他でもない「Casino Opera」なのです。

彼女のクラブは「Madam Badia's Casino」と呼ばれ、やがてオリエンタルダンスの黄金時代を支える著名なダンサーを多数輩出していきます。
ベリーダンサーなら一度は名前を聞いたことがあるであろう、あの人もこの人も、みんなマダムBadiaに育てられたのです。

彼女のクラブは、ヨーロッパの文化を積極的に取り入れ、エジプト文化と融合させた、当時としては非常にユニークでモダンなものでした。
ここを中心として、エジプトの音楽とダンスの黄金時代が花開くことになります。
これがオリエンタルダンスの礎となり、現代の私たちまで続いているのです。

マダムMitsuのモデルはまさに彼女。
オリエンタルダンスの原点、そして続いていく黄金時代を、あの手この手で表現したいと思います。

ちなみにBadiaのキャバレーは、第二次世界大戦中に軍人やスパイたちが集まる社交の場でもあったとか。
映画の世界のように、きっとキャバレーの中で様々な陰謀がうごめいていたのでしょう。
ロマンがありますね。

皆さんも登場人物の一人になりきって、20世紀のキャバレーへタイムスリップしましょう！

＜出典＞
https://bellydancemuseum.com/ja/content/15-badia-masabni
http://www.shira.net/about/badia-lady-and-clubs.htm

11月のレッスンスケジュール🍁

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きフォークロアのLayali Assuitを取り上げます。オリエンタルとは違った、愛嬌たっぷりの表現を学びましょう！
※アサヤをお持ちでなくても参加可能です🉑

開講日:11/9、16、23、30
※11/2はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
引き続きAbdel Halim HafezのBahlam Beekの後半部分を進めます。

開講日:11/6、13、20、27

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
Hani Mehanna作曲のMashaalを仕上げていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:11/11、25

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:11/9、16、23、30
※11/2はお休みです。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:11/13、27

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

Photo @apache_photography_

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

11月のレッスンスケジュール🍁

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きフォークロアのLayali Assuitを取り上げます。オリエンタルとは違った、愛嬌たっぷりの表現を学びましょう！
※アサヤをお持ちでなくても参加可能です🉑

開講日:11/9、16、23、30
※11/2はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
引き続きAbdel Halim HafezのBahlam Beekの後半部分を進めます。

開講日:11/6、13、20、27

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
Hani Mehanna作曲のMashaalを仕上げていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:11/11、25

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:11/9、16、23、30
※11/2はお休みです。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:11/13、27

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

Photo @apache_photography_

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http://www.heqna.com
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#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

10月のレッスンスケジュール🎃

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きフォークロアのLayali Assuitを取り上げます。オリエンタルとは違った、愛嬌たっぷりの表現を学びましょう！
※アサヤをお持ちでなくても参加可能です🉑

開講日:10/5、19、26
※10/12はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
引き続きAbdel Halim HafezのBahlam Beekの後半部分を進めます。

開講日:10/2、9、16、23、30

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

8月より新規開講！
ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
現在はHani Mehanna作曲のMashaalを取り上げています。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:10/14、28

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:10/5、19、26
※10/12はお休みです。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:10/9、23

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

Photo @apache_photography_

🍀HP
http://www.heqna.com
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#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

10月のレッスンスケジュール🎃

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きフォークロアのLayali Assuitを取り上げます。オリエンタルとは違った、愛嬌たっぷりの表現を学びましょう！
※アサヤをお持ちでなくても参加可能です🉑

開講日:10/5、19、26
※10/12はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
引き続きAbdel Halim HafezのBahlam Beekの後半部分を進めます。

開講日:10/2、9、16、23、30

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

8月より新規開講！
ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
現在はHani Mehanna作曲のMashaalを取り上げています。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:10/14、28

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:10/5、19、26
※10/12はお休みです。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
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第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

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開講日:10/9、23

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12/4のフライヤーが届きました〜✨
これからショーやレッスンでお配りさせていただきます☺️💓

この顔にピンときたら、ぜひご予約ください🙌
(マダムMitsuの受け売り😂)

⸻⸻◆◇◆ ✦ ✧ ✦ ◆◇◆⸻⸻

Layali Jamila
〜マダムMitsuの晩餐会〜

スパルタ気味のマダムと、マダムに育てられた3人のパヤパヤ娘が織りなす、饗宴とファンタジー(?)の世界✨
あなたもこっそり、覗いちゃいましょう💓

12/4(木)
Open 18:30
Start 19:30
(21:30ごろ終演予定)

錦糸町Silkroad Cafe
@silkroadcafetokyo

Charge 4,500円(自由席)
※未就学児無料
※指定席は予定枚数に達しました🙏

🌹出演
Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

ご予約はプロフィールリンクより💓

12/4のフライヤーが届きました〜✨
これからショーやレッスンでお配りさせていただきます☺️💓

この顔にピンときたら、ぜひご予約ください🙌
(マダムMitsuの受け売り😂)

⸻⸻◆◇◆ ✦ ✧ ✦ ◆◇◆⸻⸻

Layali Jamila
〜マダムMitsuの晩餐会〜

スパルタ気味のマダムと、マダムに育てられた3人のパヤパヤ娘が織りなす、饗宴とファンタジー(?)の世界✨
あなたもこっそり、覗いちゃいましょう💓

12/4(木)
Open 18:30
Start 19:30
(21:30ごろ終演予定)

錦糸町Silkroad Cafe
@silkroadcafetokyo

Charge 4,500円(自由席)
※未就学児無料
※指定席は予定枚数に達しました🙏

🌹出演
Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

ご予約はプロフィールリンクより💓

福井旅、2日目は越前たけふ駅から自転車を走らせて、御誕生寺(通称、ねこ寺)へ。
心ゆくまで猫をこねてきました。

あちこち��自転車で走って、疲れたらコンビニでアイスを買って食べる。
なんて贅沢で幸せな時間なんでしょう。

福井旅、2日目は越前たけふ駅から自転車を走らせて、御誕生寺(通称、ねこ寺)へ。
心ゆくまで猫をこねてきました。

あちこち自転車で走って、疲れたらコンビニでアイスを買って食べる。
なんて贅沢で幸せな時間なんでしょう。

福井県は敦賀市に行ってきました。

ご当地ドリンク「さわやか」を飲み、恐竜博士にご挨拶し、雨の中ブランコを嗜み、最後はお目当てのへしこに舌鼓。

素晴らしい旅でした。

福井県は敦賀市に行ってきました。

ご当地ドリンク「さわやか」を飲み、恐竜博士にご挨拶し、雨の中ブランコを嗜み、最後はお目当てのへしこに舌鼓。

素晴らしい旅でした。

9/8(月)0:00より、予約受付開始‼️

Layali Jamila
〜マダムMitsuの晩餐会〜

スパルタ気味のマダムと、マダムに育てられた3人のパヤパヤ娘が織りなす、饗宴とファンタジー(?)の世界✨
あなたもこっそり、覗いちゃいましょう��💓

いよいよ予約受付開始です。
お待ちしてます🙌

12/4(木)
Open 18:30
Start 19:30
(21:30ごろ終演予定)

錦糸町Silkroad Cafe
@silkroadcafetokyo

Charge 4,500円
前方確約指定席または自由席
※未就学児無料
※どちらも同じお値段です。
※指定席には数に限りがあるため、大人数のグループで同席したい場合は自由席がお勧めです。

🌹出演
Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

ご予約はプロフィールリンクより💓

9/8(月)0:00より、予約受付開始‼️

Layali Jamila
〜マダムMitsuの晩餐会〜

スパルタ気味のマダムと、マダムに育てられた3人のパヤパヤ娘が織りなす、饗宴とファンタジー(?)の世界✨
あなたもこっそり、覗いちゃいましょう💓

いよいよ予約受付開始です。
お待ちしてます🙌

12/4(木)
Open 18:30
Start 19:30
(21:30ごろ終演予定)

錦糸町Silkroad Cafe
@silkroadcafetokyo

Charge 4,500円
前方確約指定席または自由席
※未就学児無料
※どちらも同じお値段です。
※指定席には数に限�りがあるため、大人数のグループで同席したい場合は自由席がお勧めです。

🌹出演
Mitsu @mitsu4494
Michiko @michiko_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi
Heqna @heqna_orientaldance

ご予約はプロフィールリンクより💓

2025/7/26
SAORI & Heqna合同開催
発表会ハフラ&生演奏ショー

Laila

🌹Dancer
Heqna

🎼Musician
木村伸子(バイオリン) @nobukokimura
矢島夕佳里(ウード) @hadiel9999
佐々木絵実(アコーディオン) @emisasaki1012
TANSEEMA(ダルブッカ) @takseema_darbuka

📸Photo
Apache @apache_photography_

🍀Venue
Silkroad Cafe @silkroadcafetokyo

2025/7/26
SAORI & Heqna合同開催
発表会ハフラ&生演奏ショー

Laila

🌹Dancer
Heqna

🎼Musician
木村伸子(バイオリン) @nobukokimura
矢島夕佳里(ウード) @hadiel9999
佐々木絵実(アコーディオン) @emisasaki1012
TANSEEMA(ダルブッカ) @takseema_darbuka

📸Photo
Apache @apache_photography_

🍀Venue
Silkroad Cafe @silkroadcafetokyo

9月のレッスンスケジュール🌙

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きフォークロアのLayali Assuitを取り上げます。オリエンタルとは違った、愛嬌たっぷりの表現を学びましょう！
※アサヤをお持ちでなくても参加可能です🉑

開講日:9/7、14、21、28

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
Abdel Halim HafezのBahlam Beekを、歌詞の意味を味わいながら踊ります。

開講日:9/4、11、18、25

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

8月より新規開講！
ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:9/9、23

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:9/7、14、21、28

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:9/11、25

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

Photo by @apache_photography_

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

9月のレッスンスケジュール🌙

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

引き続きフォークロアのLayali Assuitを取り上げます。オリエンタルとは違った、愛嬌たっぷりの表現を学びましょう！
※アサヤをお持ちでなくても参加可能です🉑

開講日:9/7、14、21、28

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
Abdel Halim HafezのBahlam Beekを、歌詞の意味を味わいながら踊ります。

開講日:9/4、11、18、25

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

8月より新規開講！
ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:9/9、23

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:9/7、14、21、28

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:9/11、25

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

Photo by @apache_photography_

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

2025/7/26
SAORI & Heqna合同開催
発表会ハフラ&生演奏ショー

先日のショーの様子。(もうひと月も前だ！)
私のソロではFaridのLaylaを選曲し、真ん中をタクシームで回すという構成でお届けしました。
だって旋律楽器が3つもあるんだもの‼️

それにせっかくの生演奏。
タクシームを少しでも身近に感じて欲しくて、どの楽器のソロを弾くか？をその場でお客様に決めてもらうという演出をしてみました。
小道具のカードも作ったんだよー🃏
奏者の皆さまもドキドキだったらしい💓

曲のラストには、短いドラムソロも入れてもらいました☺️

ダンサー
Heqna @heqna_orientaldance

ミュージシャン
木村伸子 @nobukokimura
矢島夕佳里 @hadiel9999
佐々木絵実 @emisasaki1012
TAKSEEMA @takseema_darbuka

撮影・照明
シルクロードカフェ @silkroadcafetokyo

2025/7/26
SAORI & Heqna合同開催
発表会ハフラ&生演奏ショー

先日のショーの様子。(もうひと月も前だ！)
私のソロではFaridのLaylaを選曲し、真ん中をタクシームで回すという構成でお届けしました。
だって旋律楽器が3つもあるんだもの‼️

それにせっかくの生演奏。
タクシームを少しでも身近に感じて欲しくて、どの楽器のソロを弾くか？をその場でお客様に決めてもらうという演出をしてみました。
小道具のカードも作ったんだよー🃏
奏者の皆さまもドキドキだったらしい💓

曲のラストには、短いドラムソロも入れてもらいました☺️

ダンサー
Heqna @heqna_orientaldance

ミュージシャン
木村伸子 @nobukokimura
矢島夕佳里 @hadiel9999
佐々木絵実 @emisasaki1012
TAKSEEMA @takseema_darbuka

撮影・照明
シルクロードカフェ @silkroadcafetokyo

8月のレッスンスケジュール🍉

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

新しい曲に入りました。
フォークロアのLayali Assuitをアサヤを使ってバシャバシャと元気いっぱいに踊ります。
※アサヤをお持ちでなくても参加可能です🉑

開講日:8/3、10、17、24
※8/31はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
今月から新しい振付に入ります。Abdel Halim Hafezの歌ったZay El Hawaを爽やかに踊ります。

開講日:8/7、14、21
※8/28はお休みです。

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

8月より新規開講！
ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:8/12、26

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:8/3、10、17、24
※8/31はお休みです。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:8/28
※8/14はお盆のためお休みです。

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

8月のレッスンスケジュール🍉

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

新しい曲に入りました。
フォークロアのLayali Assuitをアサヤを使ってバシャバシャと元気いっぱいに踊ります。
※アサヤをお持ちでなくても参加可能です🉑

開講日:8/3、10、17、24
※8/31はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
今月から新しい振付に入ります。Abdel Halim Hafezの歌ったZay El Hawaを爽やかに踊ります。

開講日:8/7、14、21
※8/28はお休みです。

◆錦糸町クラス【オールレベル】🆕
第2・4火曜日　13:10〜14:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

8月より新規開講！
ベリーダンスを通して、アラブ音楽の奥深さに触れていきます。
基礎の練習も行いますので、どなたでもご参加いただけます。

開講日:8/12、26

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:8/3、10、17、24
※8/31はお休みです。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:8/28
※8/14はお盆のためお休みです。

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

8/1(金) 0:00〜予約受付開始‼️

10/12にこちらの素敵すぎるイベントに参加させていただきます☺️
今年は(も？)生演奏のショーで、たくさんのミュージシャンとご一緒させていただき、とても幸せです。

歌手のカラムさんの歌は必聴‼️
さらにショーケースでは、愛すべき師ZIZIがゲスト出演しますよ💓

主催のSayakaちゃん、Maymunahちゃん、素晴らしい機会をありがとうございます🫶

予約フォームのリンクはこちらのアカウントページより👇
@nagham_al_awataar

私は夜の部のみの出演です🌹

𝐍𝐚𝐠𝐡𝐚𝐦 𝐚𝐥 𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐚𝐫 𝐕𝐨𝐥.𝟓
𝟏𝟎/𝟏𝟐（日）シルクロードカフェ錦糸町
昼・夜公演
⁡
꧁𝟖/𝟏（金）〜ご予約スタート꧂
@nagham_al_awataar
⁡
［出演］
𝐆𝐮𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐙𝐈𝐙𝐈
𝐆𝐮𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐊𝐚𝐫𝐚𝐦
⁡
［𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜𝐢𝐚𝐧𝐬］
及川景子ヴァイオリン
𝐓𝐀𝐊𝐒𝐄𝐄𝐌𝐀 ダラブッカ
佐々木絵実アコーディオン
𝐇𝐀𝐌𝐀 レク・ドホラ
⁡
［𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐬］
𝐒𝐚𝐲𝐚𝐤𝐚 / 𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡

［昼公演］
𝐎𝐩𝐞𝐧 𝟏𝟐:𝟎𝟎
𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝟏𝟐:𝟒𝟓
𝐊𝐄𝐈𝐓𝐇 /𝐂𝐇𝐈𝐇𝐀𝐑𝐔 / 𝐍𝐚𝐨 𝐈𝐬𝐬𝐡𝐢𝐤𝐢 / 𝐍𝐚𝐭𝐬𝐮𝐦𝐢 / 𝐌𝐚𝐚𝐬𝐢𝐚 𝐁𝐥𝐨𝐨𝐦 / 𝐦𝐚𝐡𝐨 / 𝐌𝐨𝐮𝐫𝐣𝐢𝐚𝐧 / 𝐌𝐨𝐫𝐚𝐧/ 𝐑𝐢𝐞 / 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐨

［夜公演］
𝐎𝐩𝐞𝐧 𝟏𝟖:𝟎𝟎
𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝟏𝟖:𝟒𝟓
𝐀𝐫𝐰𝐚 / 𝐄𝐦𝐢𝐤𝐨 / 𝐒𝐚𝐭𝐨𝐦𝐢 / 𝐒𝐇𝐈𝐍 / 𝐍𝐚𝐩𝐨𝐫𝐢 /紘子 / 𝐇𝐞𝐪𝐧𝐚 / 𝐌𝐢𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 / 𝐋𝐞𝐢𝐥𝐚

［料金］
¥𝟔𝟓𝟎𝟎

［ご予約フォーム］
https://ws.formzu.net/fgen/S532370373/
※8/1〜ご予約スタート
※お振込完了順に前方のお席へご案内致します。
※全席指定席です。

［お問合せ💌］
@sayaka_bellydance
@maymunah_orientaldance

8/1(金) 0:00〜予約受付開始‼️

10/12にこちらの素敵すぎるイベントに参加させていただきます☺️
今年は(も？)生演奏のショーで、たくさんのミュージシャンとご一緒させていただき、とても幸せです。

歌手のカラムさんの歌は必聴‼️
さらにショーケースでは、愛すべき師ZIZIがゲスト出演しますよ💓

主催のSayakaちゃん、Maymunahちゃん、素晴らしい機会をありがとうございます🫶

予約フォームのリンクはこちらのアカウントページより👇
@nagham_al_awataar

私は夜の部のみの出演です🌹

𝐍𝐚𝐠𝐡𝐚𝐦 𝐚𝐥 𝐚𝐰𝐚𝐭𝐚𝐚𝐫 𝐕𝐨𝐥.𝟓
𝟏𝟎/𝟏𝟐（日）シルクロードカフェ錦糸町
昼・夜公演
⁡
꧁𝟖/𝟏（金）〜ご予約スタート꧂
@nagham_al_awataar
⁡
［出演］
𝐆𝐮𝐞𝐬𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐙𝐈𝐙𝐈
𝐆𝐮𝐞𝐬𝐭 𝐬𝐢𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐊𝐚𝐫𝐚𝐦
⁡
［𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜𝐢𝐚𝐧𝐬］
及川景子ヴァイオリン
𝐓𝐀𝐊𝐒𝐄𝐄𝐌𝐀 ダラブッカ
佐々木絵実アコーディオン
𝐇𝐀𝐌𝐀 レク・ドホラ
⁡
［𝐃𝐚𝐧𝐜𝐞𝐫𝐬］
𝐒𝐚𝐲𝐚𝐤𝐚 / 𝐌𝐚𝐲𝐦𝐮𝐧𝐚𝐡

［昼公演］
𝐎𝐩𝐞𝐧 𝟏𝟐:𝟎𝟎
𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝟏𝟐:𝟒𝟓
𝐊𝐄𝐈𝐓𝐇 /𝐂𝐇𝐈𝐇𝐀𝐑𝐔 / 𝐍𝐚𝐨 𝐈𝐬𝐬𝐡𝐢𝐤𝐢 / 𝐍𝐚𝐭𝐬𝐮𝐦𝐢 / 𝐌𝐚𝐚𝐬𝐢𝐚 𝐁𝐥𝐨𝐨𝐦 / 𝐦𝐚𝐡𝐨 / 𝐌𝐨𝐮𝐫𝐣𝐢𝐚𝐧 / 𝐌𝐨𝐫𝐚𝐧/ 𝐑𝐢𝐞 / 𝐑𝐞𝐢𝐤𝐨

［夜公演］
𝐎𝐩𝐞𝐧 𝟏𝟖:𝟎𝟎
𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭 𝟏𝟖:𝟒𝟓
𝐀𝐫𝐰𝐚 / 𝐄𝐦𝐢𝐤𝐨 / 𝐒𝐚𝐭𝐨𝐦𝐢 / 𝐒𝐇𝐈𝐍 / 𝐍𝐚𝐩𝐨𝐫𝐢 /紘子 / 𝐇𝐞𝐪𝐧𝐚 / 𝐌𝐢𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨 / 𝐋𝐞𝐢𝐥𝐚

［料金］
¥𝟔𝟓𝟎𝟎

［ご予約フォーム］
https://ws.formzu.net/fgen/S532370373/
※8/1〜ご予約スタート
※お振込完了順に前方のお席へご案内致します。
※全席指定席です。

［お問合せ💌］
@sayaka_bellydance
@maymunah_orientaldance

2025/7/26
SAORI & Heqna合同開催
発表会ハフラ & 生演奏ショー

お運びくださった皆様、ありがとうございました🙌❤️
開演前後で、みんなの笑顔がガラッと変わるのが印象的😆

今年も演奏家の皆様に、素敵なアラブ音楽を聴かせていただきました☺️心が潤う☘️

🌹出演🌹
＜ミュージシャン＞
木村伸子　@nobukokimura
矢島夕佳里　@hadiel9999
佐々木絵実　@emisasaki1012
TAKSEEMA @takseema_darbuka

＜ダンサー＞
SAORI @saori_bellydance_n
Heqna @heqna_orientaldance

Akemi
U子
MIYUKI
AKARI
sumie
Kaori
Kazumi
Junko
KAYO
ayu
Yuzu

音響•照明
シルクロードカフェ　@silkroadcafetokyo

写真
Apache @apache_photography_

2025/7/26
SAORI & Heqna合同開催
発表会ハフラ & 生演奏ショー

お運びくださった皆様、ありがとうございました🙌❤️
開演前後で、みんなの笑顔がガラッと変わるのが印象的😆

今年も演奏家の皆様に、素敵なアラブ音楽を聴かせていただきました☺️心が潤う☘️

🌹出演🌹
＜ミュージシャン＞
木村伸子　@nobukokimura
矢島夕佳里　@hadiel9999
佐々木絵実　@emisasaki1012
TAKSEEMA @takseema_darbuka

＜ダンサー＞
SAORI @saori_bellydance_n
Heqna @heqna_orientaldance

Akemi
U子
MIYUKI
AKARI
sumie
Kaori
Kazumi
Junko
KAYO
ayu
Yuzu

音響•照明
シルクロードカフェ　@silkroadcafetokyo

写真
Apache @apache_photography_

8月より、火曜日クラスが東中野から錦糸町へお引越しします。
これに伴い開催頻度と時間も見直し、新規に平日お昼のクラスが開講します🙌
オールレベル対応ですので、ぜひご参加ください☺️

🔸変更前
毎週火曜日 20:20〜21:30(70分)
東中野FARASA Studio
↓
🔸変更後
第2・4火曜日 13:10〜14:20(70分)
錦糸町NOYA Studio Parkside店
@noya__studio

8月は12、26の予定です。

お待ちしてまーす‼️

8月より、火曜日クラスが東中野から錦糸町へお引越しします。
これに伴い開催頻度と時間も見直し、新規に平日お昼のクラスが開講します🙌
オールレベル対応ですので、ぜひご参加ください☺️

🔸変更前
毎週火曜日 20:20〜21:30(70分)
東中野FARASA Studio
↓
🔸変更後
第2・4火曜日 13:10〜14:20(70分)
錦糸町NOYA Studio Parkside店
@noya__studio

8月は12、26の予定です。

お待ちしてまーす‼️

7月のレッスンスケジュール🎆

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

「初恋」の曲に合わせ、フォーメーションを組んで踊り込みます。

開講日:7/6、13、20、27

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
ジプシーフュージョンの踊り込みを進めます！

開講日:7/3、10、17、24、31

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:7/6、13、20、27

◆東中野クラス【オールレベル】
毎週火曜日　20:20〜21:30(70分)
FARASA Studio
(東中野駅より徒歩3分)

基礎を中心に、振付も進めていくクラスです。
一つ一つの動きを、反復練習をメインに進め、少しずつオリエンタルのコンビネーションにしていきます。
引き続き「Zal El Hawa」を進めていきます。

開講日:7/1、8、15、22
※こちらのクラスは7月末でクローズ致します。
※8月以降は時間帯と場所を変えて、隔週で開催予定です。詳細は別途お知らせいたします。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:7/10、24、31

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

Photo by @apache_photography_

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

7月のレッスンスケジュール🎆

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

「初恋」の曲に合わせ、フォーメーションを組んで踊り込みます。

開講日:7/6、13、20、27

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
ジプシーフュージョンの踊り込みを進めます！

開講日:7/3、10、17、24、31

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:7/6、13、20、27

◆東中野クラス【オールレベル】
毎週火曜日　20:20〜21:30(70分)
FARASA Studio
(東中野駅より徒歩3分)

基礎を中心に、振付も進めていくクラスです。
一つ一つの動きを、反復練習をメインに進め、少しずつオリエンタルのコンビネーションにしていきます。
引き続き「Zal El Hawa」を進めていきます。

開講日:7/1、8、15、22
※こちらのクラスは7月末でクローズ致します。
※8月以降は時間帯と場所を変えて、隔週で開催予定です。詳細は別途お知らせいたします。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:7/10、24、31

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

Photo by @apache_photography_

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

7/26(土)
SAORI & Heqna合同開催
発表会ハフラ🌻

まだまだご予約受付中でーす🙌

先日のリハで写真を撮るのをすっかり忘れていたので、去年のお写真を、、、。

この1年、アラブ音楽のライブに通ったり、ウードを習い始めたり、オリジナルのメドレーに挑戦したりして手に入れた様々な経験を、このステージにぶつけたいと思います☺️
今回は演奏家の皆様と相談して、ソロでハラハラドキドキな試みをしますよ💓

生徒さんたちのレッスンも佳境に入ってきました。
あとひと月みんなで駆け抜けますので、ぜひお越しくださいませ‼️

7/26(土)
12:00 オープン
12:30 ハフラスタート
14:00 生演奏ショースタート

シルクロードカフェ
@silkroadcafetokyo

チャージ
S席4,500円　A席3,000円

🌹出演
＜ミュージシャン＞
木村伸子(バイオリン) @nobukokimura
矢島夕佳里(ウード) @hadiel9999
佐々木絵実(アコーディオン) @emisasaki1012
TAKSEEMA(ダルブッカ) @takseema_darbuka

＜ダンサー＞
SAORI @saori_bellydance_n
Heqna @heqna_orientaldance

Akari、Akemi、ayu、Junko、Kaori、KAYO、Kazumi、MIYUKI、sumie、U子、Yuzu

7/26(土)
SAORI & Heqna合同開催
発表会ハフラ🌻

まだまだご予約受付中でーす🙌

先日のリハで写真を撮るのをすっかり忘れていたので、去年のお写真を、、、。

この1年、アラブ音楽のライブに通ったり、ウードを習い始めたり、オリジナルのメドレーに挑戦したりして手に入れた様々な経験を、このステージにぶつけたいと思います☺️
今回は演奏家の皆様と相談して、ソロでハラハラドキドキな試みをしますよ💓

生徒さんたちのレッスンも佳境に入ってきました。
あとひと月みんなで駆け抜けますので、ぜひお越しくださいませ‼️

7/26(土)
12:00 オープン
12:30 ハフラスタート
14:00 生演奏ショースタート

シルクロードカフェ
@silkroadcafetokyo

チャージ
S席4,500円　A席3,000円

🌹出演
＜ミュージシャン＞
木村伸子(バイオリン) @nobukokimura
矢島夕佳里(ウード) @hadiel9999
佐々木絵実(アコーディオン) @emisasaki1012
TAKSEEMA(ダルブッカ) @takseema_darbuka

＜ダンサー＞
SAORI @saori_bellydance_n
Heqna @heqna_orientaldance

Akari、Akemi、ayu、Junko、Kaori、KAYO、Kazumi、MIYUKI、sumie、U子、Yuzu

2025/5/24
yucco bellydance class Zanbaq
第2回発表会
Like a lily blooming vol.2

産休前の貴重な時に、ANTICAと共にゲストにお呼びいただきました💓
生徒の皆様とても温かく、終始和やかな空気でとても居心地が良かったです☺️
4人での演目も楽しかった〜。

yuccoちゃんお疲れ様でした‼️‼️

ANTICA(Meyna & AZU)
@meyna_antica
@azu_antica

yucco
@yuccooriental

Photo @apache_photography_

2025/5/24
yucco bellydance class Zanbaq
第2回発表会
Like a lily blooming vol.2

産休前の貴重な時に、ANTICAと共にゲストにお呼びいただきました💓
生徒の皆様とても温かく、終始和やかな空気でとても居心地が良かったです☺️
4人での演目も楽しかった〜。

yuccoちゃんお疲れ様でした‼️‼️

ANTICA(Meyna & AZU)
@meyna_antica
@azu_antica

yucco
@yuccooriental

Photo @apache_photography_

6月のレッスンスケジュール☔️

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ショー向けに複数の短い曲で構成された8分ほどの作品を完成させます。
導入パートのシャマダンとジル(フィンガーシンバル)を使ったアワーレムのまとめに入ります。

開講日:6/1、15、22、29
※6/8はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
ジプシーフュージョンの踊り込みを進めます！

開講日:6/5、12、19、26

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:6/1、15、22、29
※6/8はお休みです。

◆東中野クラス【オールレベル】
毎週火曜日　20:20〜21:30(70分)
FARASA Studio
(東中野駅より徒歩3分)

基礎を中心に、振付も進めていくクラスです。
一つ一つの動きを、反復練習をメインに進め、少しずつオリエンタルのコンビネーションにしていきます。
「Zal El Hawa」の歌パートに入りました。

開講日:6/3、10、17、24

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:6/12、26

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

Photo @apache_photography_

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

6月のレッスンスケジュール☔️

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ショー向けに複数の短い曲で構成された8分ほどの作品を完成させます。
導入パートのシャマダンとジル(フィンガーシンバル)を使ったアワーレムのまとめに入ります。

開講日:6/1、15、22、29
※6/8はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
ジプシーフュージョンの踊り込みを進めます！

開講日:6/5、12、19、26

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:6/1、15、22、29
※6/8はお休みです。

◆東中野クラス【オールレベル】
毎週火曜日　20:20〜21:30(70分)
FARASA Studio
(東中野駅より徒歩3分)

基礎を中心に、振付も進めていくクラスです。
一つ一つの動きを、反復練習をメインに進め、少しずつオリエンタルのコンビネーションにしていきます。
「Zal El Hawa」の歌パートに入りました。

開講日:6/3、10、17、24

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:6/12、26

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

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#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

今年もやります‼️

SAORI & Heqna合同開催
発表会ハフラ&生演奏ショー✨

今年も講師ショーは豪華生演奏でお届けします💓
ご予約はプロフィールまたはQRコードより☝️

2025/7/26(土)
12:00 オープン
12:30 ハフラスタート
14:00 生演奏ショースタート

シルクロードカフェ
@silkroadcafetokyo

チケット: S席4,500円　A席3,000円

出演
＜ミュージシャン＞
木村伸子(バイオリン) @nobukokimura
矢島夕佳里(ウード) @hadiel9999
佐々木絵実(アコーディオン) @emisasaki1012
TAKSEEMA(ダルブッカ) @takseema_darbuka

＜ダンサー＞
SAORI @saori_bellydance_n
Heqna @heqna_orientaldance

AKARI, Akemi, ayu, Junko, Kaori, KAYO,MIYUKI, SAORI, sumie, U子, Yuzu

今年もやります‼️

SAORI & Heqna合同開催
発表会ハフラ&生演奏ショー✨

今年も講師ショーは豪華生演奏でお届けします💓
ご予約はプロフィールまたはQRコードより☝️

2025/7/26(土)
12:00 オープン
12:30 ハフラスタート
14:00 生演奏ショースタート

シルクロードカフェ
@silkroadcafetokyo

チケット: S席4,500円　A席3,000円

出演
＜ミュージシャン＞
木村伸子(バイオリン) @nobukokimura
矢島夕佳里(ウード) @hadiel9999
佐々木絵実(アコーディオン) @emisasaki1012
TAKSEEMA(ダルブッカ) @takseema_darbuka

＜ダンサー＞
SAORI @saori_bellydance_n
Heqna @heqna_orientaldance

AKARI, Akemi, ayu, Junko, Kaori, KAYO,MIYUKI, SAORI, sumie, U子, Yuzu

5月のレッスンスケジュール🎏

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店 @noya__studio
(錦糸町駅より徒歩3分)

新しい演目は、ショー向けに複数の短い曲で構成された8分ほどの作品を、曲ごとに分けて仕上げていきます。
導入パートは、シャマダンとジル(フィンガーシンバル)を使った短いアワーレムです。

開講日:5/4、11、18、25

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店 @noya__studio
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
ジプシーフュージョンの後半に入りました。
下半身を使った力強い動きをマスターしましょう！

開講日:5/1、8、15、22
※5/29はお休みです。

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:5/4、11、18、25

◆東中野クラス【オールレベル】
毎週火曜日　20:20〜21:30(70分)
FARASA Studio
(東中野駅より徒歩3分)

基礎を中心に、振付も進めていくクラスです。
一つ一つの動きを、反復練習をメインに進め、少しずつオリエンタルのコンビネーションにしていきます。
新しい曲に入りました。バリーグ・ハムディ作曲、アブデル・ハリーム・ハーフェズの「Zal El Hawa」を可愛らしく踊ります。

開講日:5/13、20、27
※5/6はお休みです。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】🆕

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

5月より、yuccoちゃんから引き継いで新浦安カルチャーのクラスを担当することになりました☺️
優しく体を動かしながら、ベリーダンスを楽しみましょう！
詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:5/8、22

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

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#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

5月のレッスンスケジュール🎏

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
Noya Studio Park Side店 @noya__studio
(錦糸町駅より徒歩3分)

新しい演目は、ショー向けに複数の短い曲で構成された8分ほどの作品を、曲ごとに分けて仕上げていきます。
導入パートは、シャマダンとジル(フィンガーシンバル)を使った短いアワーレムです。

開講日:5/4、11、18、25

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
Noya Studio Park Side店 @noya__studio
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
ジプシーフュージョンの後半に入りました。
下半身を使った力強い動きをマスターしましょう！

開講日:5/1、8、15、22
※5/29はお休みです。

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:5/4、11、18、25

◆東中野クラス【オールレベル】
毎週火曜日　20:20〜21:30(70分)
FARASA Studio
(東中野駅より徒歩3分)

基礎を中心に、振付も進めていくクラスです。
一つ一つの動きを、反復練習をメインに進め、少しずつオリエンタルのコンビネーションにしていきます。
新しい曲に入りました。バリーグ・ハムディ作曲、アブデル・ハリーム・ハーフェズの「Zal El Hawa」を可愛らしく踊ります。

開講日:5/13、20、27
※5/6はお休みです。

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

🔸新浦安カルチャー【入門】🆕

第2・4木曜日　10:30〜11:30(60分)
新浦安カルチャープラザ
(新浦安駅より徒歩3分)

5月より、yuccoちゃんから引き継いで新浦安カルチャーのクラスを担当することになりました☺️
優しく体を動かしながら、ベリーダンスを楽しみましょう！
詳細は新浦安カルチャープラザのホームページをご確認ください🙏

開講日:5/8、22

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

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#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

5/10はこちら！
バハラットさんのライブにMaki-Longちゃんとお邪魔します☺️💓
2人で踊る演目もあるよ☺️💓
ちょっと意外な曲だったもので、2人でゲラゲラ笑いながら作りました😂

バハラットさんはトルコの楽曲も多いので、いつもは踊らないような選曲になりました。
とても楽しみ🥰

お待ちしてまーす🙌

5/10 !OH BAHARAT! 怒涛の香辛料音楽
「太陽の女たち」

18:30 Open 19:00 Start

Cafe MURIWUI

チャージ3,000円+1ドリンクオーダー

🎵BAHARAT🎵
星衛(Cello) @mamoru.hoshi
FUJI(Saz)
立岩潤三(Perc) @tateiwajunzo
Akaciq(Perc)

🌹ベリーダンス 🌹
Maki-Long @makilongbellydance
Heqna @heqna_orientaldance

5/10はこちら！
バハラットさんのライブにMaki-Longちゃんとお邪魔します☺️💓
2人で踊る演目もあるよ☺️💓
ちょっと意外な曲だったもので、2人でゲラゲラ笑いながら作りました😂

バハラットさんはトルコの楽曲も多いので、いつもは踊らないような選曲になりました。
とても楽しみ🥰

お待ちしてまーす🙌

5/10 !OH BAHARAT! 怒涛の香辛料音楽
「太陽の女たち」

18:30 Open 19:00 Start

Cafe MURIWUI

チャージ3,000円+1ドリンクオーダー

🎵BAHARAT🎵
星衛(Cello) @mamoru.hoshi
FUJI(Saz)
立岩潤三(Perc) @tateiwajunzo
Akaciq(Perc)

🌹ベリーダンス 🌹
Maki-Long @makilongbellydance
Heqna @heqna_orientaldance

チルアウトしてきました🏕️

草花が目に鮮やかなのは、春キャンプならではの楽しみ🌸
気温は春というより夏でしたけども😂

#人生には息抜きが必要
#息抜き以外は命かけてます

チルアウトしてきました🏕️

草花が目に鮮やかなのは、春キャンプならではの楽しみ🌸
気温は春というより夏でしたけども😂

#人生には息抜きが必要
#息抜き以外は命かけてます

2025/4/13 TRAJECTORY vol.8

Shamadanより🕯️

ロウソクがひとつ足りないの気付いた？？

Cover Photo @apache_photography_

2025/4/13 TRAJECTORY vol.8

Shamadanより🕯️

ロウソクがひとつ足りないの気付いた？？

Cover Photo @apache_photography_

2025/4/13 TRAJECTORY vol.8

Folklore

Shamadanとのメドレーでお届けしました☺️
2枚目の写真は、たぶん投げキッスしたところ💋

Photo @apache_photography_

2025/4/13 TRAJECTORY vol.8

Folklore

Shamadanとのメドレーでお届けしました☺️
2枚目の写真は、たぶん投げキッスしたところ💋

Photo @apache_photography_

2025/4/13 TRAJECTORY vol.8

Shamadan

Photo @apache_photography_

2025/4/13 TRAJECTORY vol.8

Shamadan

Photo @apache_photography_

2025/4/13 TRAJECTORY vol.8

Zay El Hawa

4人で踊る演目も作りたい！
という我々の願いを叶えていただきました☺️💓

衣装がアリエルカラー🧜🐚

＜Guest＞
Baran @___.__baran__.___
Maymunah @maymunah_orientaldance

Al Taw'am(Heqna & yucco)
@heqna_orientaldance
@yuccooriental

Photo @apache_photography_

2025/4/13 TRAJECTORY vol.8

Zay El Hawa

4人で踊る演目も作りたい！
という我々の願いを叶えていただきました☺️💓

衣装がアリ��エルカラー🧜🐚

＜Guest＞
Baran @___.__baran__.___
Maymunah @maymunah_orientaldance

Al Taw'am(Heqna & yucco)
@heqna_orientaldance
@yuccooriental

Photo @apache_photography_

2025/4/13 TRAJECTORY vol.8

Al Taw'am

今だけの特別バージョン✨
@yuccooriental

Photo @apache_photography_

2025/4/13 TRAJECTORY vol.8

Al Taw'am

今だけの特別バージョン✨
@yuccooriental

Photo @apache_photography_

2025/4/13 TRAJECTORY vol.8

お運びくださった皆様、ありがとうございました🫶💓

今回も盛りだくさんの内容でした‼️
ゲストのお2人が本当にたっぷりと踊ってくださり、動画を見返してはむふむふしてます☺️❤️

「ゲストにめっちゃ仕事させる」でおなじみのTRAJECTORY、今後もこの方針は変えないでいこうと思います😂

🌹出演🌹
＜Guest＞
Baran @___.__baran__.___
with kamiina & Fanan

Maymunah @maymunah_orientaldance
with Napori & maho

Al Taw'am( Heqna & yucco )
@heqna_orientaldance
@yuccooriental

Zanbaq Dancers（Fatina & Miju）

☘️会場
浜松町マンディール @mandir.22

📸写真
Apache @apache_photography_

2025/4/13 TRAJECTORY vol.8

お運びくださった皆様、ありがとうございました🫶💓

今回も盛りだくさんの内容でした‼️
ゲストのお2人が本当にたっぷりと踊ってくださり、動画を見返してはむふむ��ふしてます☺️❤️

「ゲストにめっちゃ仕事させる」でおなじみのTRAJECTORY、今後もこの方針は変えないでいこうと思います😂

🌹出演🌹
＜Guest＞
Baran @___.__baran__.___
with kamiina & Fanan

Maymunah @maymunah_orientaldance
with Napori & maho

Al Taw'am( Heqna & yucco )
@heqna_orientaldance
@yuccooriental

Zanbaq Dancers（Fatina & Miju）

☘️会場
浜松町マンディール @mandir.22

📸写真
Apache @apache_photography_

4月のレッスンスケジュール🌸

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
@Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ムハンマド・アブデル・ワッハーブ作曲「初恋」を仕上げ、新曲に入ります。
新しい演目は、ショー向けに複数の短い曲で構成された8分ほどの作品を、曲ごとに分けて仕上げていきます。
導入パートは、シャマダンとジル(フィンガーシンバル)を使った短いアワーレムです。

開講日:4/6、20、27
※4/13はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
@Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
新しくジプシーフュージョンの曲に入りました。
女っぷりをあげていきましょう！

開講日:4/3、10、17、24

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
@Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:4/6、20、27
※4/13はお休みです。

◆東中野クラス【オールレベル】
毎週火曜日　20:20〜21:30(70分)
@FARASA Studio
(東中野駅より徒歩3分)

基礎を中心に、振付も進めていくクラスです。
一つ一つの動きを、反復練習をメインに進め、少しずつオリエンタルのコンビネーションにしていきます。
引き続き、ムハンマド・アブデル・ワッハーブの「初恋」の後半部分に触れ、曲を仕上げていきます。

開講日:4/1、8、15、22、29

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

4月のレッスンスケジュール🌸

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
@Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

ムハンマド・アブデル・ワッハーブ作曲「初恋」を仕上げ、新曲に入ります。
新しい演目は、ショー向けに複数の短い曲で構成された8分ほどの作品を、曲ごとに分けて仕上げていきます。
導入パートは、シャマダンとジル(フィンガーシンバル)を使った短いアワーレムです。

開講日:4/6、20、27
※4/13はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
@Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
新しくジプシーフュージョンの曲に入りました。
女っぷりをあげていきましょう！

開講日:4/3、10、17、24

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
@Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:4/6、20、27
※4/13はお休みです。

◆東中野クラス【オールレベル】
毎週火曜日　20:20〜21:30(70分)
@FARASA Studio
(東中野駅より徒歩3分)

基礎を中心に、振付も進めていくクラスです。
一つ一つの動きを、反復練習をメインに進め、少しずつオリエンタルのコンビネーションにしていきます。
引き続き、ムハンマド・アブデル・ワッハーブの「初恋」の後半部分に触れ、曲を仕上げていきます。

開講日:4/1、8、15、22、29

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

🍀HP
http://www.heqna.com
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#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

4/13(日) TRAJECTORY vol.8

ご予約絶賛受付中🙌✨

お席がだいぶ埋まってきました！
良席狙いの方はお早めにどうぞ💓

謎のカオナシたちにも会えるかもしれません、、、😂

🌹🌹🌹🌹🌹
Al Taw'am Presents
TRAJECTORY vol.8

4/13(日)
Open 13:00 Start 14:00
浜松町マンディール

チャージ:2,000円
※小学生以下は無料です。
※別途2,500円以上のご飲食をお願い致します🙏

🌹出演🌹
＜Guest＞
Baran with kamiina & Fanan
@___.__baran__.___
Maymunah with Napori & maho
@maymunah_orientaldance

Al Taw'am( Heqna & yucco )
@heqna_orientaldance
@yuccooriental

Zanbaq Dancers（Fatina & Miju）

4/13(日) TRAJECTORY vol.8

ご予約絶賛受付中🙌✨

お席がだいぶ埋まってきました！
良席狙いの方はお早めにどうぞ💓

謎のカオナシたちにも会えるかもしれません、、、😂

🌹🌹🌹🌹🌹
Al Taw'am Presents
TRAJECTORY vol.8

4/13(日)
Open 13:00 Start 14:00
浜松町マンディール

チャージ:2,000円
※小学生以下は無料です。
※別途2,500円以上のご飲食をお願い致します🙏

🌹出演🌹
＜Guest＞
Baran with kamiina & Fanan
@___.__baran__.___
Maymunah with Napori & maho
@maymunah_orientaldance

Al Taw'am( Heqna & yucco )
@heqna_orientaldance
@yuccooriental

Zanbaq Dancers（Fatina & Miju）

2025/2/22
アラディーン主催
ベリーダンスと音楽の夜　vol.221

アーカイブ配信受付中‼️
アラディーンさんとFARASAがコラボしたスペシャル会✨
他では見られな��いエンターテイメントショーです。
ぜひご覧ください☺️💓

アーカイブ配信申込
https://alladeen-night20250222free.peatix.com/

アラディーン
松尾賢／ウード&歌
平井ペタシ陽一／ダラブッカ
安藤亮輔／ベース
瑞穂／ヴァイオリン
音羽マキ／アコーディオン
甲賀光志／ドホンラ

ベリーダンス
Heqna @heqna_orientaldance
Michiko @michiko_orientaldance
Mitsu @mitsu4494
Natsumi @aaisha_natsumi

音響・照明・撮影
中目黒楽屋

写真
山本健一 @kenichi_photo

2025/2/22
アラディーン主催
ベリーダンスと音楽の夜　vol.221

アーカイブ配信受付中‼️
アラディーンさんとFARASAがコラボしたスペシャル会✨
他では見られないエンターテイメントショーです。
ぜひご覧ください☺️💓

アーカイブ配信申込
https://alladeen-night20250222free.peatix.com/

アラディーン
松尾賢／ウード&歌
平井ペタシ陽一／ダラブッカ
安藤亮輔／ベース
瑞穂／ヴァイオリン
音羽マキ／アコーディオン
甲賀光志／ドホンラ

ベリーダンス
Heqna @heqna_orientaldance
Michiko @michiko_orientaldance
Mitsu @mitsu4494
Natsumi @aaisha_natsumi

音響・照明・撮影
中目黒楽屋

写真
山本健一 @kenichi_photo

2025/2/22
アラディーン主催
ベリーダンスと音楽の夜　vol.221

Luxor Baladna

with Michiko
@michiko_orientaldance

楽しいしかなかった記憶☺️💓

Photo @kenichi_photo

2025/2/22
アラディーン主催
ベリーダンスと音楽の夜　vol.221

Luxor Baladna

with Michiko
@michiko_orientaldance

楽しいしかなかった記憶☺️💓

Photo @kenichi_photo

2025/2/22

アラディーン主催
ベリーダンスと音楽の夜　vol.221

Mashaal & Ay Dama'et Hozn La

Photo @kenichi_photo

2025/2/22

アラディーン主催
ベリーダンスと音楽の夜　vol.221

Mashaal & Ay Dama'et Hozn La

Photo @kenichi_photo

2025/2/22

アラディーン主催
ベリーダンスと音楽の夜 vol.221 👈惜しい！

Mashaal

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2025/2/22

アラディーン主催
ベリーダンスと音楽の夜 vol.221 👈惜しい！

Mashaal

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Al Taw'am Presents
TRAJECTORY vol.8

情報解禁です🙌✨
今回も素敵すぎるダンサー様にご出演いただきますよ💓

何度か共演させていただいている(そして客席側でもたくさんご一緒している😂)Maymunahちゃんと、お2人のご縁で今回初めてご一緒させていただくBaranさん✨

お2人を見ていたら、明るくハツラツとしたイメージが浮かんだので、春のわくわくするような華やかなショーをお届けできればと思います！
ご予約お待ちしてまーす🙌

Al Taw'am Presents
TRAJECTORY vol.8

4/13(日)
Open 13:00 Start 14:00
浜松町マンディール
@mandir.22

チャージ:2,000円
※小学生以下は無料です。
※別途2,500円以上のご飲食をお願い致します🙏

🌹出演🌹
＜Guest＞
Baran with kamiina & Fanan
@___.__baran__.___

Maymunah with Napori & maho
@maymunah_orientaldance

Al Taw'am( Heqna & yucco )
@heqna_orientaldance
@yuccooriental

Zanbaq Dancers（Fatina & Miju）

#bellydance #bellydanceshow
#ベリーダンス #ベリーダンスショー
#マンディール #マンディールショー
#trajectory
#もうすぐ二桁

Al Taw'am Presents
TRAJECTORY vol.8

情報解禁です🙌✨
今回も素敵すぎるダンサー様にご出演いただきますよ💓

何度か共演させていただいている(そして客席側でもたくさんご一緒している😂)Maymunahちゃんと、お2人のご縁で今回初めてご一緒させていただくBaranさん✨

お2人を見ていたら、明るくハツラツとしたイメージが浮かんだので、春のわくわくするような華やかなショーをお届けできればと思います！
ご予約お待ちしてまーす🙌

Al Taw'am Presents
TRAJECTORY vol.8

4/13(日)
Open 13:00 Start 14:00
浜松町マンディール
@mandir.22

チャージ:2,000円
※小学生以下は無料です。
※別途2,500円以上のご飲食をお願い致します🙏

🌹出演🌹
＜Guest＞
Baran with kamiina & Fanan
@___.__baran__.___

Maymunah with Napori & maho
@maymunah_orientaldance

Al Taw'am( Heqna & yucco )
@heqna_orientaldance
@yuccooriental

Zanbaq Dancers（Fatina & Miju）

#bellydance #bellydanceshow
#ベリーダンス #ベリーダンスショー
#マンディール #マンディールショー
#trajectory
#もうすぐ二桁

3月のレッスンスケジュール🎎

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
@Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

3月より新しい曲に入ります。ムハンマド・アブデル・ワッハーブ作曲「初恋」を軽やかに踊っていきます。

開講日:3/2、9、16、23
※3/30はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
@Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
Nelly Fouadのために作られたオリエンタルソング「Raks Nelly」を仕上げます。
また新しい曲にも触れていきます。

開講日:3/6、13、20、27

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
@Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:3/2、9、16、23
※3/30はお休みです。

◆東中野クラス【オールレベル】
毎週火曜日　20:20〜21:30(70分)
@FARASA Studio
(東中野駅より徒歩3分)

基礎を中心に、振付も進めていくクラスです。
一つ一つの動きを、反復練習をメインに進め、少しずつオリエンタルのコンビネーションにしていきます。
引き続き、ムハンマド・アブデル・ワッハーブの「初恋」の後半部分に触れていきます。

開講日:3/4、11、18、25

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

Photo by @kenichi_photo

🍀HP
http://www.heqna.com
※プロフィールページから飛べます☝️

#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

3月のレッスンスケジュール🎎

◆錦糸町クラス【初級】
毎週日曜日　14:40〜15:50(70分)
@Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

3月より新しい曲に入ります。ムハンマド・アブデル・ワッハーブ作曲「初恋」を軽やかに踊っていきます。

開講日:3/2、9、16、23
※3/30はお休みです。

◆錦糸町クラス【入門初級】
毎週木曜日　20:20〜21:20(70分)
@Noya Studio Park Side店
(錦糸町駅より徒歩3分)

基礎をしっかりと練習しながら、少しずつ振付を進めるクラスです。
ゆっくりとしたペースで進めますので、未経験の方、経験年数が少ない方も安心してご参加いただけます。
Nelly Fouadのために作られたオリエンタルソング「Raks Nelly」を仕上げます。
また新しい曲にも触れていきます。

開講日:3/6、13、20、27

◆入谷クラス【入門】
毎週日曜日　11:10〜12:20(70分)
@Studio HIKARI 上野スタジオ
(鶯谷駅より徒歩4分、入谷駅より徒歩7分)

初めての方向け。
基礎の動きをじっくりたっぷり練習します💪
一つ一つの動きを丁寧に繰り返し練習して進めます。
基礎を重点的に磨きますので、未経験の方におすすめです。

開講日:3/2、9、16、23
※3/30はお休みです。

◆東中野クラス【オールレベル】
毎週火曜日　20:20〜21:30(70分)
@FARASA Studio
(東中野駅より徒歩3分)

基礎を中心に、振付も進めていくクラスです。
一つ一つの動きを、反復練習をメインに進め、少しずつオリエンタルのコンビネーションにしていきます。
引き続き、ムハンマド・アブデル・ワッハーブの「初恋」の後半部分に触れていきます。

開講日:3/4、11、18、25

どのクラスも体験レッスンの対象です。
気になった方は、DMお待ちしてます😊

個人レッスンも随時受け付けております。
料金はお問い合わせくださいませ🙏

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#bellydance #ベリーダンス
#bellydancelesson #bellydancelessons
#ベリーダンスレッスン
#ダンス未経験者大歓迎

2/22(土)の「ベリーダンスと音楽の夜」は、オンライン配信があります🙌
「残念ながら都合が合わないよぅ」という方もご覧いただけますので、ぜひご検討ください✨

※当日ご観覧の皆様には、配信動画を無料でご覧いただけます😊

少しですがまだお席もあります！

２月２２日（土）
「ベリーダンスと音楽の夜 vol.221」
＠中目黒　楽屋
TEL/FAX 03-3714-2607
https://www.rakuya.asia/

Open／17:00～
Show／18:00～ 2stage
Charge／
6,600yen(消費税込み）（配信動画閲覧は無料）
3,500yen（配信動画閲覧のみ）
ご予約はお店に直接お願いいたします。
https://www.rakuya.asia/

ベリーダンス／
Michiko @michiko_orientaldance
Mitsu @mitsu4494
Heqna @heqna_orientaldance
Natsumi @aaisha_natsumi

松尾賢／ウード＆歌
平井ペタシ陽一／ダラブッカ
安藤亮輔／ベース
瑞穂／ヴァイオリ��ン
音羽マキ／アコーディオン
甲賀光志／ドホンラ

2/22(土)の「ベリーダンスと音楽の夜」は、オンライン配信があります🙌
「残念ながら都合が合わないよぅ」という方もご覧いただけますので、ぜひご検討ください✨

※当日ご観覧の皆様には、配信動画を無料でご覧いただけます😊

少しですがまだお席もあります！

２月２２日（土）
「ベリーダンスと音楽の夜 vol.221」
＠中目黒　楽屋
TEL/FAX 03-3714-2607
https://www.rakuya.asia/

Open／17:00～
Show／18:00～ 2stage
Charge／
6,600yen(消費税込み）（配信動画閲覧は無料）
3,500yen（配信動画閲覧のみ）
ご予約はお店に直接お願いいたします。
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ベリーダンス／
Michiko @michiko_orientaldance
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Heqna @heqna_orientaldance
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松尾賢／ウード＆歌
平井ペタシ陽一／ダラブッカ
安藤亮輔／ベース
瑞穂／ヴァイオリン
音羽マキ／アコーディオン
甲賀光志／ドホンラ

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